na noge

[...] moze zrosty jakies sie produkuja? nie wiem :/ nie chce straszyc niepotrzebnie ... rehabilitacja sie zainteresuj, ja naprawde juz po tygodniu czuje bardzo duza poprawe.. noge mam , ze tak powiem pewniejsza , bardziej stabilną i nie boli tak przy zginaniu jak mi rozruszali...a poza tym ( ja sie nie znam ) ale masz chyba calkiem niezle zgiecie [...]

Dawno się nie wymądzrzałam, więc: Widuchowskiego lata swietności mineły. Słyszałam to od pięciu osób conajmnej. Jesli mam płacić prywatnie 250 zł za wizyte to wole Żory. Tak samo Piekary to juz nie ten etap. Potwierdzeniem tego jest hasło jednego z lekazy, którzy tam pracują, który zerawał ACL - "trzeba by sie było dać pociąć, ale tutaj nie [...]

Ramzey, to na prawdę w super stanie masz nogę. Chociaż moja noga po drugiej artro podobnie wyglądała. Nawet po samym zabiegu nie była zbytnio spuchnięta. Ale ja to miałam tylko płukanie.

Moniola nie wiem kto ci takich głupot naopowiadał, że u kobiet to niby inaczej? Sabilizator i kule maja rózne funkcje. Stabilizator jak sama nazwa mów stabilizuje i lekko odciąza kolano, ale nie tak jak kule. To zalezy co robili ci na artro, jak coś z łakotkami to bym o tych kulach jeszcze pochodziła. Autem mozna juz po trzech tygodniach od [...]

czesc wszystkim, czytam juz dluuuugo te Wasze wypowiedzi i troche sie przestraszylam. Rekonstrukcje ACL mialam 27 marca czyli 20 dni temu. Lekarz po tygodniu juz pozwolil mi chodzic bez kul po domu. Nie dostalam zadnego stabilizatora. Jak to jest z tymi kulami?? czemu nie mozna stawac na ta noge?? Czym to grozi??Pozdrawiam

Dziś mija 16 dzień od mojej operacji, jutro ściągania szwów które zrobi mi ten sam lekarz który składał mi kolano więc popatrzy czy wszystko ok. Czuje że z kolanem coraz lepiej i wydaje mi sie że bez stabilizatora mam gdzieś koło 70kilka stopni zgięcia. Oczywiście 4-5 razy ćwiczę nogę dziennie po 20 minut. Gdy byłem u lekarza rodzinnego to [...]

ostatnio zaczeło mnie kłuc pod rzepka jak na maksa wyprostuje noge i napinam miesnie to ok ale potem jak opuszczam tzn zginam to zaraz pod rzepka czuje kłucie takie nie za mocne ale tez nie za lekkie ;/ czy to te wiezadło mnie kłuje ??

rekonstrukcje Larsem robilem w Wojewódzkim szpitalu . dzien trzeci trzymam teraz noge na nodze i pisze w necie . obok mnie lezy koles z normalna rekonstrukcją i jest w głębokim szoku

Jak czytam wypowiedz Yuanita , to jestem w głębokim szoku!!! ,że bez kul do toalety to akurat moge zrozumiec ale machanie nogami i trzymanie nogi na nodze to wyczyn. Nie ma co trafiłeś rewelacyjnie skoro tak szybko wracasz do formy. Nie rozumiem tego znieczulenia w jedna nogę!

ja po rekonstrukcji ACL mialem przez dwa tygodnie magnetronik,laser i cwiczenia na sali z podwieszona noga(dzisiaj bylem ostatni raz) napewno poprawilo to krazenie w nodze bo po zabiegu mialem caly czas lodowata noge

Witam Byłem dziś u ortopedy który stwierdził mi prawdopodobnie odklejenie łękotki. Objawy są takie że nie mogę doprowadzić nogi do maksymalnego wyprostu i coś mi strzela w środku gdy zginam nogę. W poniedziałek mam się umówić na artroskopię. Mam do Was kilka pytań? 1) Jeśli okaże się że to odklejenie łękotki to jak długo będę musiał odstawić [...]

"pkd" & "ulleczka" Noge spokojnie prostuje do końca, nie ma problemu. A bólu żadnego od tyłu, jedynie na tym bouku wewnetrznym i blizej przodowi, czyli cos z lekotka mysle, sie okaze po wizycie. Niestety dopiero za tydzien w srode, Dam znac jaka kontuzja. Pozdrawiam.

Chłopaki na wysięk możecie spróbować okładów z liści kapusty. Bierze się liść kapusty (można go lekko ponakuwać) okładamy nogę i owijamy to bandażem po 2-3 godzinach zdejmujemy.

Ostatnie lata to niewiele mogłem robić. Żeby wyjść z psem na spacer zakładałem ortezę. Tyle tu piszą o zanikach mięśni - nie widzeli mojej nogi. Trzeba ćwiczyć mięśnie, głównie 4głowy. Chroni to staw, w pewien sposób zastępuje więzadło. Zastanawiam się nad jakąś konstrukcją do wyciskania 4głowego w domu (mając słabe mięśnie mogę uszkodzić [...]

Ja nawet przed tą artroskopią ćwiczyłem 4-głowego ostatnie dni nawet dość intensywnie ogólnie mięśnie nóg mam mocno rozwinięte bo całe życie ostro trenowałem piłkę nożną, a teraz to nie wiem jak będzie muszę sobie jakieś inne zajęcie znaleźć bo oszaleje. Na razie doprowadzę nogę do sprawności i zacznę ostro trenować 4-głowego żeby mi się te [...]

[...] Ci do tego spanie dorzucic podczas zabiegu, ja nie spalem, sluchalem sobie :D rekonstrukcja trwa 2h po zejsciu znieczulenia ja nie mialem jakichs strasznych bolow, dopiero jak stanalem na ta noge a jesli bedzie Cie bolalo to dadza Ci kroplowke ze znieczuleniem, tabletke albo zastrzyk... ogolnie przezycie niezbyt przyjemne ale da sie przezyc;)

kolego wlasciwie to chodzi mniej wiecej 6-10 tyg bo zachadza wtedy jakies tam zmiany w kosciach co byly wiercone nie pamietam dokladnie na czym to polega:P ale wtedy trzeba lekko odciazyc noge ale raczej o rozwaleniu nowego wiezadla przy normalnych cwiczeniach rehabilitacyjnych nie ma mowy

3,5 tygodnia. Gdyby nie inne uszkodzenia byłoby prędzej. Znam gościa, który twierdzi, że po dwóch tygodniach. Jest to możliwe. Ale nogę między hamulcem i gazem przekładałem sobie ręką przez 2-3 dni. Jakby ktoś wtargnął na jezdnię miałbym kłopoty. Lewa noga lub automatyczna skrzynia - znacznie mniejszy problem. Jak sobie wyobrażasz pracę po 3 [...]

Witam niecały miesiąc temu dzień po treningu nie mogłem wyprostować lewej nogi w kolanie i tak przez dwa być może 3 dni (trening skończyłem normalnie , żadnego urazu w jego czasie nie odniosłem). Ostatnio byłem u chirurga i po zrobieniu zdjęcia RTG i , że tak powiem obmacaniu kolana i zginaniu stwierdził , że naderwałem lub nadwyrężyłem ścięgno [...]

Tak sie skalda ze mam kolezanke ktora czekala nie caly meisiac na operacje, ma ją w ten weekend ;) a noge skreciła 5 czy 6 lipca, czyli miesiac czasu.